
”A única coisa que se aprende e realmente faz diferença no comportamento da pessoa que aprende, é a descoberta de si mesma”
(Carl Rogers)
Este é um espaço dedicado ao cuidado da saúde psicológica, onde cada pessoa é escutada com atenção, respeito e empatia. A Psicologia é um caminho de autoconhecimento, mudança e equilíbrio emocional, adaptado às necessidades de cada fase da vida.

Carlos Fontoura é Psicólogo Clínico, com intervenção junto de crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um acompanhamento psicológico, personalizado, ético e baseado na evidência científica. Inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses, com Cédula Profissional nº 23021, desenvolve a sua prática tanto em contexto privado como institucional.
Mestre em Psicologia, com especialização em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida, possui Especialização Avançada em Terapia Familiar e de Casal.
Presta serviços nas áreas de Psicologia Clínica, Terapia de Casal e Familiar, Aconselhamento Parental, Avaliação Psicológica, e Orientação Vocacional. Complementa a sua formação em outras áreas de intervenção, tais como Assertividade e Comunicação, Auto-Estima, Gestão de Tempo e Gestão de Stress, apoiando a pessoa na superação de dificuldades emocionais, relacionais e de tomada de decisão ao longo das diferentes fases da vida.
Ao usar diferentes abordagens terapêuticas para ajudar no tratamento de diferentes condições psicológicas, este é um espaço em que aplica-se metodologias de forma integrativa usadas em prol das necessidades e objetivos terapêuticos definidos em conjunto e em sintonia entre o terapeuta e a pessoa.
Neste espaço de confiança, escuta e compreensão são trabalhadas diversas problemáticas de saúde mental, tais como:
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ansiedade
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depressão
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stress pós traumático
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perturbações de personalidade
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sexualidade
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autoestima
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burnout
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assertividade e comunicação
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relações interpessoais
O acompanhamento psicológico visa promover o bem-estar emocional, o desenvolvimento pessoal e um maior o autoconhecimento, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Consulta de Terapia de Casal
e Familiar
Avaliação Psicológica
Orientação Vocacional
Artigos
06/01/2026
A Psicologia Clínica tem como principal objetivo promover o bem-estar emocional, ajudando a pessoa a compreender melhor os seus pensamentos, emoções e comportamentos.
21/01/2026
A parentalidade e as escolhas vocacionais são áreas que levantam muitas dúvidas e inseguranças.
01/02/2026
As relações interpessoais fazem parte do nosso bem-estar emocional, mas também podem ser fonte de conflito, sofrimento e desgaste. A Terapia surge como um espaço de diálogo e compreensão, ajudando a melhorar a comunicação e a fortalecer os vínculos afetivos.
Contatos
Telemóvel: 919584669
Email: carlospsicologia22@gmail.com
Morada: Av. Duque de Ávila no 95 3o,
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