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Vista do nascer do sol na montanha

”A única coisa que se aprende e realmente faz diferença no comportamento da pessoa que aprende, é a descoberta de si mesma”

(Carl Rogers)

Este é um espaço dedicado ao cuidado da saúde psicológica, onde cada pessoa é escutada com atenção, respeito e empatia. A Psicologia é um caminho de autoconhecimento, mudança e equilíbrio emocional, adaptado às necessidades de cada fase da vida.

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Carlos Fontoura é Psicólogo Clínico, com intervenção junto de crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um acompanhamento psicológico, personalizado, ético e baseado na evidência científica. Inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses, com Cédula Profissional nº 23021, desenvolve a sua prática tanto em contexto privado como institucional.

 

Mestre em Psicologia, com especialização em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida, possui Especialização Avançada em Terapia Familiar e de Casal.

 

Presta serviços nas áreas de Psicologia Clínica, Terapia de Casal e Familiar, Aconselhamento Parental, Avaliação Psicológica, e Orientação Vocacional. Complementa a sua formação em outras áreas de intervenção, tais como Assertividade e  Comunicação, Auto-Estima, Gestão de Tempo e Gestão de Stress, apoiando a pessoa na superação de dificuldades emocionais, relacionais e de tomada de decisão ao longo das diferentes fases da vida.

Ao usar diferentes abordagens terapêuticas para ajudar no tratamento de diferentes condições psicológicas, este é um espaço em que aplica-se metodologias de forma integrativa usadas em prol das necessidades e objetivos terapêuticos definidos em conjunto e em sintonia entre o terapeuta e a pessoa.
Neste espaço de confiança, escuta e compreensão são trabalhadas diversas problemáticas de saúde mental, tais como:

  • ansiedade

  • depressão

  • stress pós traumático

  • perturbações de personalidade

  • sexualidade

  • autoestima

  • ​burnout 

  • assertividade e comunicação

  • relações interpessoais 

O acompanhamento psicológico visa  promover o bem-estar emocional, o desenvolvimento pessoal e um maior o autoconhecimento, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Consulta de Terapia de Casal
  e Familiar
Avaliação Psicológica 
Orientação Vocacional
tratamentos
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21/01/2026

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01/02/2026

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